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Bulimia Nerviosa

¿Qué es la bulimia nerviosa?

La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por episodios recurrentes de atracones -ingesta de grandes cantidades de comida en poco tiempo acompañados de una  sensación de pérdida de control– seguidos de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso, como el vómito. el uso de laxantes, el ayuno o el ejercicio físico excesivo. Presión y malestar por alcanzar   un ideal de estético.

Las personas que padecen bulimia tienden a mantener oculto el síntoma llevando una doble vida: una conducta aparentemente normal de cara a los demás y la conducta sintomática propia del trastorno. Suelen estar en un peso normal o en sobrepeso, por lo que la enfermedad puede permanecer oculta hasta que la persona decide pedir ayuda o hasta que la descubren ante una conducta patológica.

No se trata de un problema de fuerza de voluntad, sino de una enfermedad compleja que refleja un profundo malestar emocional que afecta a la persona en todos sus ámbitos de la vida.

Síntomas y manifestaciones

No todas las personas presentan los mismos síntomas.
SI identificas algunas de estas señales en ti o en alguien cercano, es importante pedir ayuda.
Reconocer las señales a tiempo es clave para iniciar un tratamiento adecuado.

Ámbito físico

  • Sobrepeso y obesidad
  • Alteraciones metabólicas y endocrinas
  • Estreñimiento, lentitud del vaciado gástrico
  • Problemas en las articulaciones y huesos
  • Disminución de la eficacia del sueño
  • Aumento del colesterol, triglicéridos y transaminasas
  • Llagas o heridas en la boca
  • Alteraciones de las piezas dentales
  • Reflujo ácido o úlceras
  • Hipertrofia de las glándulas salivales

Ámbito psicológico

  • Sensación de pérdida de control
  • Insatisfacción con la propia imagen
  • Baja autoestima y aceptación personal
  • Inestabilidad emocional
  • Sentimiento de vacío y vergüenza
  • Elevada autocritica
  • Sentimientos de culpa,
  • Uso de la comida como mediador emocional
  • Impaciencia e impulsividad
  • Conductas de riesgo y adicciones
  • Baja tolerancia a la frustración
  • Ideas obsesivas con la comida y cuerpo
  • Ideación autolesiva o suicida
  • Estrategias evitativas
  • Comorbilidad con Trastornos Depresivos y de Ansiedad, Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), trastorno obsesivo compulsivo (TOC) , dependencia de sustancias, Trastorno Límite de Personalidad (TLP)

Ámbito conductual

  • Comer muy deprisa
  • Comer hasta notar una desagradable sensación de plenitud
  • Ingesta de grandes cantidades de comida
  • Comer sin hambre
  • Comer a escondidas
  • Caos alimentario
  • Larga historia de dietas y abandono de tratamientos de adelgazamiento
  • Dificultad en el control de los alimentos hipercalóricos
  • Uso de laxantes y diuréticos
  • Vómitos
  • Obsesión por el peso, báscula
  • Conductas autolesivas

Ámbito relacional

  • Evitar comer en público
  • Relaciones pasivo-agresivas
  • Dependencia interpersonal
  • Inconstancia en las relaciones interpersonales
  • Excesiva implicación en los problemas ajenos
  • Elevada necesidad de valoración externa

Testimonio

“Desde pequeña he recibido comentarios de los niñ@s en el cole sobre mi cuerpo, pero no pensaba en cambiarlo, simplemente integré esta sensación de inferioridad e insuficiencia. Recuerdo las ganas de llorar, la envidia hacia mis compañeras delgadas y extrovertidas. Aprendí o entendí que mis piernas, mi barriga, mi cara, mi pelo, mi personalidad generaba rechazo, estaba mal. Empecé a hacer  síntoma a inicios  de la ESO,  al principio eran pequeñas cosas, tiraba  el bocadillo del desayuno en el cole, decidí no comer determinados alimentos, saltarme ingestas, mentir para evitar comer. Lo que empezó siendo una decisión de querer cambiar mi cuerpo, acabó convirtiéndose en una forma de vida, en una necesidad de hacer cada vez más síntoma ante un miedo obsesivo e intenso a engordar que me iba consumiendo física y emocionalmente en todos los ámbitos de mi vida. Pasaba de controlar a descontrolar en función de mi estado ánimo.”

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