Septiembre. Inicios. Fin de las vacaciones y vuelta a la rutina. Reencuentros con personas, lugares y situaciones. Es un momento frágil y de suma importancia para todxs. Por ello, hemos realizado en nuestro hospital de día un taller en tríadas enfocado a enfrentarnos a esta vuelta con soporte y honestidad. En primer lugar, hemos señalado la necesidad de ir desgranando aquello que nos sucede. Ir entendiendo aquello que nos está pasando. Asimismo, hemos destacado la importancia de no utilizar en estos momentos complejos el síntoma como solución, aceptándolo cuando aparece y tomarlo entonces como motor para continuar luchando. Desde ese lugar de observación profunda, hemos trazado un plan de acción para ayudarnos y cuidarnos durante esta etapa delicada. ¿Qué miedos tengo? ¿Cuáles son mis expectativas reales? ¿Cómo puedo y elijo cuidarme? A veces, sentimos la necesidad de estar mejor para empezar a cuidarnos, pero se trata sin embargo de lo opuesto, debemos empezar a cuidarnos para lograr estar mejor. Bienvenido septiembre. Te acogemos con ganas.
