L’American Horticultural Therapy Association (AHTA) defineix la terapia hortícola com les activitats relacionades amb el cultiu de les plantes, realitzada per un terapeuta professional i amb la recerca d’uns objectius específics. Diàriament, augmenta l’evidència científica al respecte, així com l’increment substancial d’interés sobre els beneficis d’aquest tipus de teràpia i la seva utilitat per a la salut mental. A mode d’exemple, varis professors de la Universitat de Ciències de la Vida de Noruega assenyalen en els seus estudis que, la naturalesa i l’hort, com a constructe ambiental, serveixen també com a metàfora per a diversos aspectes de la vida: allò gran versus allò petit, lo bonic i lo no tant bonic, el creixement i la decadència. Reconèixer aquestes qualitats metafòriques del jardí poden posar a la persona en un contacte més proper amb el seu propi cicle vital.
Des de ja fa un temps, en el nostre centre, fem ús de la teràpia hortícola amb fins terapèutics. Fa un parell de setmanes, i tot i la situació excepcional d’aquest any, vam tornar a sembrar. En el moment de plantar vam traçar un pont de connexió, un nexe directe i innegable entre la terra i nosaltres. Així, el nostre petit hort de ciutat ubicat en la terrassa ens serveix com un suport vàlid que ens ajuda a superar les dificultats diàries, a combatre els estats d’angoixa i ens permet centrar l’atenció fora de la nostra ment. Hi ha, sense cap mena de dubte, una funció natural i d’estímul sensorial quan entrem en contacte amb la terra. No requereix que pensem. Ni d’estímuls artificials. D’aquesta forma, i d’alguna manera, mentre ens trobem en grup, també cavem la terra, sembrem llavors i esperem, des d’algun lloc, que això plantat avui ens porti una nova collita, que haurà de ser atesa, regada i cuidada, com si de nosaltres mateixos es tractés.
I de pas, recordar, allò de que “el que avui siguis capaç de plantar, serà el que demà recolliràs. El teu futur depèn del que realitzes en el teu present. Ets lliure dels teus actes, però no de les seves conseqüències.”
