¿Cuál es mi verdadero hogar?

Hace apenas unos días realizamos un taller de conciencia corporal en nuestro centro. La idea era encontrar un momento para la auto-observación desde un lugar más amable al que acostumbramos a habitar. Las pacientes eran invitadas a responder a cuatro preguntas: ¿Qué hace mi cuerpo por mí? ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo? ¿Qué me hace…

Uso de redes sociales y TCA

El impacto de las redes sociales en nuestras vidas parece innegable. Facebook, Twitter, pero sobretodo Instagram, empiezan a ocupar tanto espacio que los riesgos de su uso son cada día más preocupantes. En este sentido, un estudio publicado recientemente por la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) alerta sobre el uso de instagram y el aumento del riesgo de padecer un…

La poesía salva

A INTENSIDAD te añoro. te añoro y te sigo buscando. te busco en el café te busco bajo mis pies en la arena de la playa cual conchas te busco en los pelos de mis piernas cuando me depilo te busco en el barro sentada frente al torno. pero cada vez me cuesta más encontrarte. y te escondes tanto que…

El grup terapèutic

El grup terapèutic és, sense cap mena de dubte, un espai transformador i potent, que ens encamina inevitablement a posar sobre la taula tot allò que està en joc. Sovint, entrar a treballar en grup, espanta. I més, si aquells que seuen al teu davant són clarament miralls de les teves parts més fosques i del teu trastorn. No hi…

Les abraçades necessàries

Un suïcidi cada dues hores. Onze morts al dia. Tres mil nou-cents quaranta-un suïcidis en tres-cents seixanta-cinc dies. Aquest any s’ha registrat la major xifra de suïcidis de la història d’Espanya. I el nostre silenci mata. Habitem una societat que estigmatitza la salut mental. Però, al mateix temps, ofereix xifres devastadores sota potents títols que lamenten totes aquestes morts que…