Al meu jo: Vull escriure’t aquest text perquè a vegades és més fàcil escriure que parlar. La veritat és que no sé parlar amb tu perquè mai he intentat arribar-hi si no era per a fer-te una crítica o un retret. Les poques paraules que hem intercanviat mai han estat per a entendre’ns i conèixer-nos i ara em resulta molt…
De tot se’n pot sortir, l’únic error seria no intentar-ho
Vídeo elaborat per les pacients sobre els processos de la vida, els obstacles i les adversitats amb les que ens trobem. Expliquen, que cal ser conscients sobre que no podem amb tot, però com, gràcies a l’aprenentage causat per aquestes mateixes i a la gent que ens envolta, ens en podem sortir endevant.
La connexió entre la música i les emocions
En el taller d’aquest dimarts hem treball la connexió entre la música i les emocions. La música és un element essencial que ens ajuda a expressar-nos i canalitzar les nostres emocions. Hem compartit i connectat a través d’aquelles melodies capaces d’animar-nos en els dies grisos. Pots trobar la nostra llista de cançons en Spotify 🎶
Dia internacional de l’assetjament escolar
Avui dia internacional contra la violència i l’assetjament escolar , es dona la coincidència del ressò als mitjans de comunicació de la publicació a la revista European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience de la investigació realitzada per Investigadors del Institut Hospital del Mar. A on remarquen que haver patit un trauma durant la infància triplica el risc de patir…
Treballant l’autoestima
La nostra autoestima es va desenvolupant al llarg de tota la nostra vida a través de les experiències que vivim. D’una banda, els missatges que hem anat rebent durant la nostra història vital tenen un pes important en la formació de la nostra autoestima. Si una persona ha estat sotmesa des de petita a alts nivells d’exigència o si estem…
Compartir Taula
Més enllà de l’increment de casos de trastorns de la conducta alimentària, existeix també un increment notable de les conductes de risc associades a l’alimentació. I tot sembla apuntar que aquesta tendència va in creixendo. Per aquest motiu, avui volem destacar la importància de compartir la taula. De compartir-nos menjant. La Guia per a Families (la trobareu disponible a la…
Permetre’ns
Fa uns dies llegíem a #elcuerpoquesomos: “Potser en lloc d’estimar cada centímetre del nostre cos, es tracti de permetre’ns habitar-lo, tal com és, sense buscar canviar-lo, simplement deixant-lo ser.” Sembla que a poc a poc es comencen a escoltar cada vegada més veus, també en les xarxes socials i els mitjans digitals, que declaren i criden als quatre vents lo…
Presentació de la Guia
Tras meses de trabajo, el próximo 14 de febrero se presenta en Barcelona la Guía para familias de personas afectadas por un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Se trata de un guía elaborada por la mesa de diálogo para la prevención de los TCA, plataforma impulsada y coordinada por l’Agència Catalana de Consum. SETCA forma parte de dicha mesa…
Línia de vida
Entenem la línia de vida com un esquema temporal on consten tots aquells moments importants d’una biografia. Seria, d’alguna manera, com concretar, fer presents, aquells moments més rellevants. Només un mateix és capaç de valorar la importància dels seus propis records. Ser sobirà d’escollir què li ha marcat i com/quant ho ha fet. A SETCA hem estat treballant la línia…
¿Cuál es mi verdadero hogar?
Hace apenas unos días realizamos un taller de conciencia corporal en nuestro centro. La idea era encontrar un momento para la auto-observación desde un lugar más amable al que acostumbramos a habitar. Las pacientes eran invitadas a responder a cuatro preguntas: ¿Qué hace mi cuerpo por mí? ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo? ¿Qué me hace…
Uso de redes sociales y TCA
El impacto de las redes sociales en nuestras vidas parece innegable. Facebook, Twitter, pero sobretodo Instagram, empiezan a ocupar tanto espacio que los riesgos de su uso son cada día más preocupantes. En este sentido, un estudio publicado recientemente por la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) alerta sobre el uso de instagram y el aumento del riesgo de padecer un…
La poesía salva
A INTENSIDAD te añoro. te añoro y te sigo buscando. te busco en el café te busco bajo mis pies en la arena de la playa cual conchas te busco en los pelos de mis piernas cuando me depilo te busco en el barro sentada frente al torno. pero cada vez me cuesta más encontrarte. y te escondes tanto que…
El grup terapèutic
El grup terapèutic és, sense cap mena de dubte, un espai transformador i potent, que ens encamina inevitablement a posar sobre la taula tot allò que està en joc. Sovint, entrar a treballar en grup, espanta. I més, si aquells que seuen al teu davant són clarament miralls de les teves parts més fosques i del teu trastorn. No hi…
Les abraçades necessàries
Un suïcidi cada dues hores. Onze morts al dia. Tres mil nou-cents quaranta-un suïcidis en tres-cents seixanta-cinc dies. Aquest any s’ha registrat la major xifra de suïcidis de la història d’Espanya. I el nostre silenci mata. Habitem una societat que estigmatitza la salut mental. Però, al mateix temps, ofereix xifres devastadores sota potents títols que lamenten totes aquestes morts que…
Bon Nadal
Des de SETCA volem desitjar-vos un bon Nadal i un any nou increïble. Volem desitjar-vos també una taula sense dolor, uns dies que us serveixin com oportunitat per a recordar allò veritablement essencial en aquests temps convulsos. I recordeu famílies que per a moltxs dels nostres pacientes són moments summament complexos, així que és hora de recordar-li’s que no estan…
Gràcies
Des de SETCA volem donar-vos les gràcies. Per cada petita aportació. Per cada persona que va visitar-nos en el nostre taller creatiu, l’esdeveniment que vam crear per recaptar fons. Ahir, gràcies a l’ajuda de totxs vosaltres, vam recaptar 511,68 euros que van directes a la Marató de TV3 del 2021: trencant murs per la salut mental. I recordar, com escrivia…
Marató 2021: un granet de sorra
El proper diumenge 19 de desembre tindrà lloc el programa solidari de TV3 i Catalunya Ràdio, la Marató que trenca murs. Aquest any, que es compleix la 30a edició de la Marató, estarà dedicada a la salut mental. Els problemes de salut mental afecten una de cada quatre persones en algún moment de la seva vida i tenen un fort…
25-N Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Hoy, día 25 de Noviembre, se celebra anualmente el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y reclamar políticas en todos los países para su erradicación. En nuestro centro de día hoy hemos debatido el tema y han escrito entre todas esto:…
A teràpia?
Fa tan sols uns dies, el País treia a la portada un article de Patricia Gosálvez titulat “Espanya, en teràpia”. L’anorèxia nerviosa té molta presència en el citat article perquè representa una de les set simptomatolofies que més s’ha disparat després de la pandèmia. El psiquiatre Luis Rojo, cap de la unitat de Trastorns de la Conducta Alimentaria de l’Hospital…
Amor propi
No hi ha cap assignatura que ho ensenyi. Tampoc ningú pot explicar-te del tot de què va ni de quin color és, doncs d’alguna manera, totxs estem en el camí. No és aquell amor que llegíem als contes. Ni tampoc aquell que vàrem veure a les pel·lícules. No succeïx de la nit al dia. I sobretot, no és estàtic. Varia.…
Homenaje
Hoy queríamos hacer un homenaje. No se trata de un homenaje cualquiera. Hoy queremos honrar todo el trabajo, cuidado y atención de las familias que sufren acompañando a sus madres, padres, hijxs, hermanos, en un trastorno de la conducta alimentaria. Expertos en TCA y la mayoría de asociaciones hace tiempo que señalan que la familia es, sin duda, una pieza…
Somos
Aquí os compartimos un poema de Elvira Sastre para recordaros que muchas somos mujeres. Que sufrimos en silencio. Que, a veces, nos duele la vida misma. Pero no estamos solas. Andamos juntas y hemos aprendido a volar. “ Miradnos. Somos la luz de nuestra propia sombra, el reflejo de la carne que nos ha acompañado, la fuerza que impulsa a…
Volver
Septiembre. Inicios. Fin de las vacaciones y vuelta a la rutina. Reencuentros con personas, lugares y situaciones. Es un momento frágil y de suma importancia para todxs. Por ello, hemos realizado en nuestro hospital de día un taller en tríadas enfocado a enfrentarnos a esta vuelta con soporte y honestidad. En primer lugar, hemos señalado la necesidad de ir desgranando…
Honestedat i ajuda
La mentida està molt present en els diferents trastorns de la conducta alimentària. Els motius són diversos i molt més complexes del que semblen. No obstant això, la honestadat amb un mateix i amb la resta és un pas essencial i de molta importància per aconseguir una correcta evolució i millora. Podríem dir que la honestadat és una de les…
Dia Mundia d’Acció pels Trastorns de la Conducta Alimentària
Avui, dia 2 de juny de 2021, es celebra el Dia Mundial d’Acció pels Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA). Per què és necessari aquest dia? La intenció és donar visibilitat a aquests trastorns mentals, sensibilitzar a la població sobre l’existència d’aquests, augmentar la informació veritable, acabar amb mites, així com lluitar per recursos i canvis polítics en aquest sentit.…
Teràpia Grupal en els Trastorns de la Conducta Alimentària
Existeix molta vergonya, culpa i soledat en la majoria de pacients que pateixen un trastorn de la conducta alimentària (tca). Per aquest motiu, a SETCA crèiem essencial realitzar teràpia grupal i de cohesió de grup, on els pacients i les pacients puguin sentir-se acompanyades, compreses i no jutjades. La importància d’aquest tipus de teràpia en els casos de TCA radica…
Consciència i malaltia
Cada dimecres, de la mà de la Bárbara Vila, es realitza al nostre Hospital de Dia un taller sobre consciència i malaltia. La importància d’aquest taller resideix en el fet que la baixa consciència de la malaltia (o insight), comporta d’alguna manera una negació de la pròpia realitat, dificulta molt el diagnòstic, avaluació i tractament de les enfermetats mentals, incloent-hi…
Inseguretats
Quantes vegades us heu mirat al mirall i no us ha agradat el que hi vèieu? Quantes vegades heu sentit que allò que s’hi reflectia no s’assemblava al que us agradaria ser? Quantes vegades en el camí us heu sentit com un fracàs? La setmana passada vàrem treballar al nostre hospital de dia un poema molt especial, que ha estat…
Som el drac o la princesa?
El passat divendres, coincidint amb la Diada de Sant Jordi i el Dia Internacional del Llibre, es va fer un taller especial a SETCA. Ens vam reunir una vegada més, un divendres més, a fi de que l’art ens empapi i acompanyi. O potser, al revés, d’empapar l’art de nosaltres. En aquest espai de trobada van aparèixer, van emergir, diferents…
Día Mundial de la Salud 2021
Hoy, 7 de abril de 2021, se celebra a nivel mundial el Día de la Salud. Este año la Organización Mundial de la Salud (OMS, en adelante) ha establecido cómo propósito la construcción de un mundo más justo y saludable. Este año tras una pandemia que no ha hecho distinciones se ha hecho más patente que nunca la desigualdad del…
La salut mental no pot seguir-se esquivant
Quan Íñigo Errejón preguntava envers la salut mental dels espanyols/es després de la pandèmia i el confinament i, sol·licitava un pla de salut mental en el Ple del Congrés dels Diputats, un diputat del PP, Carmelo Romero, llançava un crit de: “Vés al metge”. Pot semblar un fet aïllat i polític, no obstant això, res més lluny de la realitat.…
Els TCA no tenen gènere ni edat
Seguim desmuntant mites sobre els trastorns de la conducta alimentària: els TCA no tenen ni gènere ni edat. Amb això, volem afirmar que tot i que s’ha reconegut una major incidència de trastorns de la conducta alimentària en dones (9 de cada 10 casos són dones), pot afectar indistintament del gènere de la persona. De fet, cada vegada trobem més…
Día de la mujer
“Soy mujer, madre, hija, hermana, amiga, profesional. Pienso, siento y amo como mujer, no sé ser o hacerlo de otra manera. Lucho por vivir en un mundo en el que no importe el género, en el que se mire a las personas como tal independientemente de sus carácteristicas físicas, de su identidad sexual, del color de la piel. Un mundo…
Los TCA no se eligen.
Siguiendo la línea del último artículo publicado, hoy venimos a desmontar un nuevo mito. Existe una creencia importante sobre que los trastornos de la conducta alimentaria son algo escogido. Sin embargo, los TCA son trastornos mentales que nadie elige ni quiere sufrir. Provocan mucho dolor y sufrimiento tanto a las personas que los sufren como a su entorno y familiares.…
Els TCA no tenen una imatge
Com que els trastorns de la conducta alimentària (en endavant, TCA) han estat associats a diversos mites i creences que estigmatitzen a aquells que els pateixen, hem volgut anar desmuntant-los, d’un en un. Avui ens centrarem en quelcom fonamental: els TCA no tenen un aspecte físic determinat. És a dir, el pes no determina l’existència o inexistència d’un trastorn de…
Cartas de guerra, cartas de aprendizaje.
Las pacientes de nuestro centro han hecho esta carta, en modo guerreras, para recordarnos y recordarse a sí mismas que no hay nada que las detenga en su recuperación. Que están decididas y dispuestas a vivir. “Odiado Covid, Menudo año nos has dado eh. Por culpa de tu llegada hemos vivido encerrados en nuestras casas, alejados de nuestros seres queridos,…
Les esquerdes i el Kintsugi
Expliquen que el Kintsugi, una tècnica centenària del Japó que consisteix en la reparació de tot allò de ceràmica trencat, s’ha començat a consolidar com a una filosofia de vida. Es tracta d’una tècnica que ens posa damunt de la taula les cicatrius de la vida i en realça la seva bellesa. Expliquen també que el kintsugi va néixer fa…
Autocures
Dorothea Orem, infermera, va ser la primera en definir el concepte d’autocura, descrivint-lo com un fenomen actiu, en el qual la persona utilitza la raó a fi de comprendre el seu estat de salut. Definint així, l’autocura, com un gest de consciència cap a un mateix. Actualment, amb els nostres ritmes frenètics de vida, en aquesta societat capitalista de consum,…
No et rendeixis
Avui que comença un nou trimestre d’un nou any d’un temps incert compartim les paraules del poeta uruguaià Mario Benedetti per recordar-vos que encara sou a temps de reprendre el vol. No te rindas No te rindas, aun estas a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.
Èxits i propòsits
La setmana passada, a les portes del 2021, vam realitzar al nostre centre un taller especial per acomiadar el 2020 i prendre consciència de tot allò que sí hem aconseguit. Vam començar fent una pluja de idees amb tot allò que sentíem que podien ser èxits o millores en quatre àmbits diferents de la nostra vida: alimentari, familiar, social i,…
No facis cas al llop, de Neus Busquets
Enguany, el concurs literari de Lletres de Maig convocat per la Unitat de Formació i Recerca de Medicina-Bellvitge de la Facultat de Medicina i Ciències de la Salut i organitzat per la Comissió de Dinamització Lingüística del Campus Bellvitge, amb el suport del Vicerectorat d’Estudiants i Política Lingüística, la Xarxa de Dinamització Lingüística i els Serveis Lingüístics de la Universitat…
Una cultura que aprieta
Cada día se pone más sobre la mesa el hecho de que, los individuos, especialmente en las sociedades occidentales, tienen un grado muy elevado de insatisfacción con su propio cuerpo. La cultura de la delgadez que, sigue en aumento, estrecha la mirada de tal forma que la sociedad en general siente que si no acata frente a la tiranía de…
El dia internacional de la lluita contra els TCA
Com cada 30 de novembre des del 2012, organitzacions, associacions i institucions s’uneixen per celebrar el dia internacional de lluita contra els trastorns de la conducta alimentaria (TCA). Avui senyalem la necessidad de visibilitzar aquesta lluita i entendre que aquesta lluita no té génere, ni edad, ni nacionalitat. Ens unim, un dia més, per conscienciar i recordar-vos que la recuperació…
Dia Mundial del Nen
Avui, dia 20 de novembre de 2020, es celebra el Dia Mundial del Nen. Des de SETCA sentim que és una gran oportunitat per a recordar i conscienciar sobre un tema molt important: la rellevància dels trastorns de la conducta alimentària en la primera infància. Molts dels drets infantils han estat avançant any rere any, no obstant això, també els…
Sobirania
El poder que le dí a todas las miradas y opiniones que marcaron el amor o desamor hacia mí misma se los quito y me lo quedo desde hoy y para siempre porque quiero Le expropio a lo ajeno todas las acciones juicios y opiniones sobre este cuerpo desde la piel al corazón desde el útero a las uñas sean…
Una trucada i la salut mental
En Jordi Basté, la veu més escoltada a la ràdio de Cataunya, narrava la setmana passada al Món a RAC1 un article sobre “Cuidem el cervell”, posant èmfasis en la importància d’atendre i no descuidar la salut mental. Recordant-nos que encara avui és un tema tabú i assenyalant que tan sols una trucada, o qualsevol forma de demanar ajuda, pot…
Un hort a la ciutat
L’American Horticultural Therapy Association (AHTA) defineix la terapia hortícola com les activitats relacionades amb el cultiu de les plantes, realitzada per un terapeuta professional i amb la recerca d’uns objectius específics. Diàriament, augmenta l’evidència científica al respecte, així com l’increment substancial d’interés sobre els beneficis d’aquest tipus de teràpia i la seva utilitat per a la salut mental. A mode…
No sóc anorèxica, pateixo anorèxia
El tractament de pacients que han desenvolupat qualsevol trastorn de la conducta alimentària (TCA) precisa donar-se de forma integral, entenent que cada ésser humà és un tot únic, complet i indivisible. Així, aquest tractament o acompanyament haurà de tenir en compte les diferents àrees que configuren la persona, tals com els pensaments, les conductes, el cos, el seu àmbit familiar…
Dia mundial de la salut mental
Avui, dia 10 d’octubre de 2020, es celebra el dia mundial de la salut mental. Aquest any la campanya, concebuda conjuntament per la OMS, la United for Global Mental Health i la Federació undial de Salut Mental, pretén posar sobre la taula que, tot i que la salut mental està cada vegada més reconeguda, no ha rebut les inversions proporcionals…
Bellesa
Una vegada més, donant-li voltes a l’eterna pregunta: què és la bellesa? Potser la bellesa no sigui tan lliure com diuen. Potser, fins i tot, l’amor propi es posa en joc quan ens sentem davant el mirall. L’Aitana ha fet aquest collage on ens avisa sobre que els reflexes en el mirall poden estar distorsionats en base a totes aquelles…
La importància del assetjament escolar!–:–>
Amb el començament del nou curs escolar hem de prestar especial atenció a les conductes de bullying que pateixen milions de nens diàriament. Qui maltracta i qui està sent maltractat? Ambdues situacions requereixen ser ateses, acompanyades i reparades. Existeixen diferents estudis (tal com el d’Eisenberg i Neumark, 2008) que sostenen que els insults rebuts per l’aspecte físic tenen una important…
Dia Internacional per a la prevenció del suïcidi
Avui, dia 10 de setembre, es celebra des de l’any 2003, el dia internacional per a la prevenció del suïcidi. L’objectiu d’aquesta celebració és la conscienciació a nivell mundial de que el suïcidi és una conducta que pot prevenir-se. No podem obviar que cada 40 segons algú, en algun racó, està acabant amb la seva vida. Des de SETCA i,…
Tornem!
Avui, dilluns 23 d’agost, tornem. Obrim de nou les portes del nostre centre després d’unes merescudes vacances. Us esperem i acollim. A tots i totes. Amb les piles carregades i amb moltes ganes de continuar treballant. “No pots tornar enrere i canviar el principi, però pots començar des d’on estàs i canviar el final.” C.S. Lewis
No le debes un (tu) cuerpo a nadie
Ni a tus padres. Ni a tu pareja. Ni a la versión más antigua de ti. No debes cumplir las expectativas de nadie. Talla, forma, sexo, hijos, son decisiones que sólo te pertenecen a ti. A nadie más. Aunque lleves toda una vida sintiendo lo contrario. Date el permiso para ser incluso aquello que no esperaban de ti. Para no…
Taller sobre salud y enfermedad
La semana pasada realizamos en nuestro centro un taller de salud y enfermedad. En él, las pacientes hicieron tres grandes murales con mucho contenido. En primer lugar, creamos un mural que representaba todo el sufrimiento que esconden, todo el dolor y el malestar interno que habita dentro de ellas. Cada una y al mismo tiempo, entre todas, escribían palabras tales…
Distorsión
Con frecuencia, junto al trastorno de la conducta alimentaria aparece también un trastorno de la imagen corporal, que se materializa con una distorsión profunda del cuerpo y de la imagen. Dicha distorsión causa una insatisfacción y una preocupación persistente derivada de una autoevaluación que está exageradamente distorsionada. En estos días, hemos dibujado en el suelo de nuestra terraza, siluetas y…
Reapertura de l’hospital de dia
El proper dilluns 8 de Juny tornem a obrir les portes del nostre hospital de dia. Incialment, obrirem dilluns, dimecres i divendres. I poc a poc, anirem intentant que tot torni al seu lloc. La resta de dies, continuarem amb la nostra feina i seguiment per via telemàtica. Sempre tenint present que per a la recuperació i l’acompanyament dels i…
Duelos sin despedida: la huella del coronavirus
El duelo es un proceso que sucede estemos o no presentes. Se trata de un proceso emocional de adaptación a una nueva realidad en la que afrontamos una pérdida. Y además, produce reacciones biológicas significativas que se activan en el preciso momento en que se nos informa de la muerte de cualquier ser querido. Pese a que el duelo en…
Reapertura del centre
Reapertura del centre a partir de dilluns 11 de maig a fi de poder realitzar visites individuals, presencials, per aquelles persones que més ho necessitin. Seguim al vostre costat. I us recordem que entre tots i totes aconseguirem més aviat tornar a la normalitat.
Habitació tancada
I Davant el mirall es mira Es dreça la faldilla llarga Es corda la camisa ample. Sona el telèfon respon que no pot sortir. II Està davant el mirall, es mira I es pentina i es mesura i es disgusta. La criden per sopar respon que no té gana. III Està davant el mirall, no sap qui veu Té por…
Poema a la libertad
Aquí os compartimos una ilustración de Ainara y un poema de Maria, ambas pacientes de nuestro centro. El poema de Maria es un nota a su enfermedad. En él describe esa lucha interna consigo misma y nos regala un mensaje brutal: la enfermedad no la va a ganar. Tampoco a ti. Nosotras seguimos trabajando desde nuestras casas para acompañaros de…
Conmigo
En estos días de confinamiento nuestras pacientes escriben e ilustran mensajes así, recordándonos a todos que el autocuidado y el amor propio deben ser los más importantes mensajes para nuestro cuerpo. “A veces, unos días pueden ser más duros que otros, nos podemos sentir mal en nuestro cuerpo, sentirnos como una extranjera en nosotras mismas, hasta empezar a machacarnos. Pero…
TCA y aislamiento
Al nombrar la palabra aislamiento es indiscutible que la asociamos inmediatamente con alguna situación o sensación desagradable, negativa. Más aún, en la situación que nos toca atravesar en estas últimas semanas: pensamos en un aislamiento extremo y no elegido. En varias patologías mentales, pero sobretodo en los trastornos de la conducta alimentaria, el aislamiento es algo característico. Para determinadas personas,…
TCA y confinamiento
La situación excepcional de confinamiento debido al Covid-19 en la que nos encontramos actualmente afecta directamente a toda la población, pero existe la posibilidad de que su impacto se intensifique en personas que sufren de algún trastorno mental, como lo es el Trastorno de la Conducta Alimentaria. La sintomatología presente en todas las variantes del TCA puede verse más afectada…
Avis / Aviso
Degut als aconteixaments recents i l’emergència mundial en la qual ens trobem, el nostre centre està físicament tancat. No obstant, estem treballant més que mai. En un moment de tanta incertesa, ens està tocant prendre mesures que ens permeten donar solucions, en el futur més immediat, a totes les necessitats que sorgeixen en l’acompanyament diari i constant a les nostres…
Forat negre
La pressió social sobre la corporalitat femenina sembla no tenir descans i suposa un gran pes per a totes nosaltres. Els agents socials com la indústria de la moda, la publicitat, el cinema i els mitjans de comunicació no ens donen treva, generant-se un problema socio-cultural que afecta en la seva majoria a la població adolescent femenina a través de…
Validación emocional
Rumi ya nos habló en su día de la necesidad de dar la bienvenida a todas las emociones y aceptarlas, como parte de un mensaje. A veces, nos cuesta entendernos, pero la regulación emocional precisa previamente la validación de todo aquello que sentimos. Para poder llegar a un nuevo lugar, debo saber dónde estoy y dónde quiero ir, dado que…
Autoretrato
Cuentan que el autoretrato es uno de los ejercicios de análisis más profundo que uno puede hacer, dado que conlleva no sólo la autoobservación (crear un observador dentro de uno mismo), sino también un viaje de autoconocimiento. El otro día, en arteterapia, trabajamos el autorretrato desde técnicas mixtas: dibujo, collage y pintura. De ese modo, el arte nos sirvió como…
Presentación de la Guía
Tras meses de trabajo, el próximo 14 de febrero se presenta en Barcelona la Guía para familias de personas afectadas por un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Se trata de un guía elaborada por la mesa de diálogo para la prevención de los TCA, plataforma impulsada y coordinada por l’Agència Catalana de Consum. SETCA forma parte de dicha mesa…
Termina el año. Empieza algo nuevo: enero. Nuevo año, nueva vida, nos decimos. Y cada una, a su ritmo, se pone a escribir la lista de tareas pendientes. Y entre ellas, hacemos un apartado especial que titulamos y subrayamos bajo el nombre de: PROPÓSITOS. Son intenciones claras, tomadas bajo la reflexión, que queremos que nos guíen en este (re)nacer. Las…
Estas semanas estamos impartiendo unos talleres, coloquios, con jóvenes adolescentes de 4to de la ESO del Colegio de las Teresianas de Ganduxer, dónde nos cuestionamos el modelo estético actual e invitamos a la reflexión y al debate acerca de la presión social por la delgadez, la tiranía de la belleza, así como la influencia del modelo estético de nuestros días…
volver.
A menudo, con la enfermedad, perdemos también todo aquello que tanto deseamos. Abandonamos o tenemos que abandonar muchas cosas que nos hacen realmente felices. Ella se apodera de nosotros y nos aisla de lo que realmente nos importa. De lo que nos apasiona. Hace apenas unos meses A. regresó a bailar. Se pudo poner de nuevo sus zapatillas de ballet…
Día Internacional de la Lucha contra los TCA
Hoy, día 30 de noviembre, se celebra el día internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Desde SETCA queremos ponernos el lazo azul y dar así luz y visibilidad a todas aquellas personas que luchan a diario, a sus familiares y a todas las personas que los acompañamos. No os rindáis. No estáis solxs. Os…
Testimonio de una madre
Han pasado 6 meses desde que tomamos la decisión de que nuestra hija debía ingresar en SETCA ya que tenía una enfermedad llamada ANOREXIA que la hacía sufrir mucho, y nosotros con ella. Recuerdo llegar al centro desesperados y agotados. Nuestras fuerzas flaqueaban ante la situación de ver a nuestra hija hundirse y no saber cómo ayudarla. Necesitábamos la ayuda…
felicidad.
La semana pasada una de nuestras chicas releía uno de sus antiguos textos hablando de la felicidad para celebrar que era dada de alta. Hoy hacemos homenaje a todas y todos los que eligen luchar y logran salir adelante. Sí se puede. ¡Venga Valientes! “Barcelona, dijous 3 de desembre 2015 – 22h25. Últimamente hay un sentimiento que me invade, un…
TrabajarNOS con cerámica
¿Se puede transformar y trabajar una emoción a través del arte? Esta semana en SETCA hemos dado vida a las emociones a través del barro. La cerámica es un arte frágil que precisa atención, mimo y cuidado, como nosotras mismas. Carlota nos ha propuesto escoger una emoción e irle dando forma, convirtiendo así el arte en un medio de comunicación…
Retazos de testimonios, trozos descosidos de tela de relatos anónimos
Y algunas veces, la atracción por la enfermedad te arrastra, otorgándote una falsa sensación de poder y control de la que es díficil escapar. Y sin apenas ser consciente, ya eres presa del cuerpo y la comida; habiéndole entregado al trastorno todo el dominio sobre ti misma. Pero entonces, en ese preciso momento, te miras y ya nada te pertence.…
EL GUIÓN DE TU VIDA
“Este libro que vamos a escribir va a hablar del dolor. Apenas nadie habla del dolor. También vamos a hablar de los sueños. En realidad, vamos a hablar del puente que va del dolor a los sueños.” Anna Llauradó Escribió Jodorowsky que un arte que no sirve para sanar no es arte. Con esa idea del arte como herramienta terapéutica,…
Text d’acomiadament per alta terapèutica
No vull estendre’m gaire perquè tots els que esteu aquí ja sabeu la meva història, com va començar i com ha anat desenvolupant-se. Malgrat tot, com que la recuperació no és un camí recte cap a la millora, molts detalls no els podeu saber. Ara no vull pas explicar-ho tots, sols ho dic per disculpar-me: durant aquest camí no he…
Concert a Luz de Gas
Fa just una setmana vam estar al concert d’Elvis & Friends a la sala Luz de Gas. Volíem reiterar les gràcies al Club de Fans d’Elvis per donar els beneficis del concert a la lluita contra els Trastorns Alimentaris, especialment al seu president Joaquín Luque i a tots els que vau assistir-hi. Us deixem l’enllaç del vídeo que vam realitzar…