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¿Cuál es mi verdadero hogar?

Hace apenas unos días realizamos un taller de conciencia corporal en nuestro centro. La idea era encontrar un momento para la auto-observación desde un lugar más amable al que acostumbramos a habitar. Las pacientes eran invitadas a responder a cuatro preguntas: ¿Qué hace mi cuerpo por mí? ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo? ¿Qué me hace…

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    Uso de redes sociales y TCA

    El impacto de las redes sociales en nuestras vidas parece innegable. Facebook, Twitter, pero sobretodo Instagram, empiezan a ocupar tanto espacio que los riesgos de su uso son cada día más preocupantes. En este sentido, un estudio publicado recientemente por la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) alerta sobre el uso de instagram y el aumento del riesgo de padecer un…

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      La poesía salva

      A INTENSIDAD te añoro. te añoro y te sigo buscando. te busco en el café te busco bajo mis pies en la arena de la playa cual conchas te busco en los pelos de mis piernas cuando me depilo te busco en el barro sentada frente al torno. pero cada vez me cuesta más encontrarte. y te escondes tanto que…

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        El grupo terapéutico

        El grupo terapéutico es, sin duda, un espacio transformador y potente, que nos dirige inevitablemente a poner sobre la mesa todo aquello que está en juego. A menudo, entrar a trabajar en grupo, asusta. Y más, si aquellos que tienes delante son claros espejos de partes de ti y de tu trastorno. No hay escapatoria. Y eso, probablemente, sea la…

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          Los abrazos necesarios

          Un suicidio cada dos horas. Once muertes al día. Tres mil novecientos cuarenta y un suicidios en tres cientos sesenta y cinco días. Este año se ha registrado la mayor cifra de suicidios de la historia en España. Y nuestro silencio mata. Habitamos una sociedad que estigmatiza la salud mental. Y al mismo tiempo, ofrece cifras devastadoras bajo potentes títulos…

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